keskiviikko 21. kesäkuuta 2017

Maanantain tokot

Kaisla sattui sopivasti aloittamaan maanantaina kolmannet juoksunsa. Onneksi meille on tulossa ohjatuista treeneistä muutenkin taukoa, niin juoksujen ajankohta oli ihan täydellinen. Ainoa on, että pitää muistaa Patrician käsittely siirtää muutama viikko eteenpäin. 

Maanantain treeneissä paikkaolot melko ok. Tein useamman jätön ja lyhyen aikaa, jotta ei ehtisi hipsiä perään. Istumisesta ja makaamisesta lähti kerran (palautus pannasta vieden). Omalla vuorolla tehtiin siirtymiä ja jättöjä liikkeinä. Maanantaina Kaisla oli tosi hyvä näissä. Vain kerran lähti istumisesta. Tehtiin hypyn jättökin kaksi kertaa. Kapulan pito oli myös ok.






Ei kommentteja:

Lähetä kommentti